8.8 km | 00:44:53 | 05:06/km日期: 2019-08-08 16:22 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'09" / 05'13" / 05'02" / 05'05" / 05'33" / 05'00" / 05'09" / 05'03" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'12") | 797 / 8797 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 213.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'13" | 00:10'22" |
| 3 | 05'02" | 00:15'24" |
| 4 | 05'05" | 00:20'29" |
| 5 | 05'33" | 00:26'02" |
| 6 | 05'00" | 00:31'02" |
| 7 | 05'09" | 00:36'11" |
| 8 | 05'03" | 00:41'14" |
| 8.8 | 05'12" | 00:45'23" |
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