7.1 km | 00:43:49 | 06:10/km日期: 2019-08-12 19:02 - 平均心率: 147 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 05'50" / 05'40" / 05'40" / 05'47" / 06'25" / 07'15" / 06'26" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'17" (+01'38") | 99 / 7099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.06 km 
夜市 ㄚ拖三代（粉） 累積 :
1010.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'40" | 00:11'30" |
| 3 | 05'40" | 00:17'10" |
| 4 | 05'47" | 00:22'57" |
| 5 | 06'25" | 00:29'22" |
| 6 | 07'15" | 00:36'37" |
| 7 | 06'26" | 00:43'03" |
| 7.1 | 07'11" | 00:43'46" |
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