14.2 km | 01:18:29 | 05:32/km日期: 2019-08-13 19:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87%
Pace: 05'39" / 05'34" / 05'24" / 05'28" / 05'27" / 05'30" / 05'28" / 05'34" / 05'28" / 05'28" / 05'32" / 05'30" / 06'16" / 05'24" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 242.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'34" | 00:11'13" |
| 3 | 05'24" | 00:16'37" |
| 4 | 05'28" | 00:22'05" |
| 5 | 05'27" | 00:27'32" |
| 6 | 05'30" | 00:33'02" |
| 7 | 05'28" | 00:38'30" |
| 8 | 05'34" | 00:44'04" |
| 9 | 05'28" | 00:49'32" |
| 10 | 05'28" | 00:55'00" |
| 11 | 05'32" | 01:00'32" |
| 12 | 05'30" | 01:06'02" |
| 13 | 06'16" | 01:12'18" |
| 14 | 05'24" | 01:17'42" |
| 14.2 | 05'05" | 01:18'29" |
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