伸港兄弟 2019/08/21 訓練日誌 | Marathon's World

伸港兄弟彰化
ID 303076

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5.3 km | 01:16:01 | 14:25/km

日期: 2019-08-21 18:13 - 地點: 伸港國中 - 天氣: 有彩虹 - 卡路里: 467 Cal - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(19)

Pace: 13'58" / 14'08" / 14'17" / 14'30" / 15'08" / 14'58" /

左大腿輕微拉傷，就只是走路而已

8月累積里程 : 26.44 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1835.0 km

XT 上傳 | 5 years ago

施彥仰, Kao Lovestory 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'58"	00:13'58"
2	14'08"	00:28'06"
3	14'17"	00:42'23"
4	14'30"	00:56'53"
5	15'08"	01:12'01"
5.3	14'58"	01:16'01"

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朋友動態

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