3.0 km | 00:20:23 | 06:43/km日期: 2019-08-17 22:05 - 平均心率: 158 - 卡路里: 201 Cal - 總步數: 3236 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'52" / 07'06" / 07'03" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" | 1001 / 1001 | 160 / 105 |
| 2 | | 07'12" (+01'16") | 1000 / 2001 | 158 / 87 |
| 3 | | 07'06" (+01'10") | 1002 / 3003 | 159 / 88 |
| 4 | | 05'22" | 21 / 3025 | 120 / 155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
15.10 km 
ASICS TJR335-400 累積 :
326.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 07'06" | 00:12'58" |
| 3 | 07'03" | 00:20'01" |
| 3.0 | 14'29" | 00:20'23" |
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