廖阿福 2019/08/20 訓練日誌 | Marathon's World

廖阿福桃園
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2.3 km | 00:26:07 | 11:24/km

日期: 2019-08-20 18:26 - 卡路里: 177 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 11'30" / 11'07" / 12'11" /

基本訓練

8月累積里程 : 59.77 km

Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 : 743.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

廖述通和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	11'07"	00:22'37"
2.3	12'10"	00:26'09"

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