5.1 km | 00:39:10 | 07:38/km日期: 2019-09-11 19:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 462 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 03'34" / 08'24" / 07'47" / 07'39" / 06'37" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" | 123 / 5123 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 5.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'34" | 00:03'34" |
| 2 | 08'24" | 00:11'58" |
| 3 | 07'47" | 00:19'45" |
| 4 | 07'39" | 00:27'24" |
| 5 | 06'37" | 00:34'01" |
| 5.1 | 06'11" | 00:34'47" |
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