Ac Chen(阿禧) 2019/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

10.9 km | 01:23:50 | 07:41/km

日期: 2019-08-24 06:59 - 總爬升: 122 m - 卡路里: 589 Cal

Pace: 08'32" / 08'16" / 07'06" / 07'23" / 07'23" / 07'18" / 08'05" / 07'15" / 07'08" / 07'17" / 08'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'32"

(08'32")

08'30" (+01'30")

1002 / 1002

2

08'16"

(16'48")

08'16" (+01'16")

998 / 2001

3

07'00"

(23'48")

07'00"

998 / 2999

4

07'22"

(31'10")

07'22" (+00'22")

999 / 3999

5

07'30"

(38'40")

07'26" (+00'26")

1008 / 5008

展開計圈分析

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8月累積里程 : 268.26 km

Android - samsung GT-P7300 上傳 | 5 years ago

Ma Gic, 無我和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'16"	00:16'48"
3	07'06"	00:23'54"
4	07'23"	00:31'17"
5	07'23"	00:38'40"
6	07'18"	00:45'58"
7	08'05"	00:54'03"
8	07'15"	01:01'18"
9	07'08"	01:08'26"
10	07'17"	01:15'43"
10.9	08'09"	01:23'15"

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