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逐風之魂🦅
台南
ID 322985
50 位追隨者
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逐風之魂🦅
43.7 km
|
02:03:07
|
21.3 km/h
日期:
2019-08-24 06:28
-
總爬升:
203 m
-
卡路里:
656 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
90%
-
PM2.5:
良好(27)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'55"
(02'55")
20.45 (-6.41)
991 / 991
2
04'00"
(06'55")
15.19 (-11.68)
1010 / 2001
3
03'07"
(10'02")
19.35 (-7.51)
1001 / 3003
4
02'59"
(13'01")
20.11 (-6.75)
995 / 3999
5
03'03"
(16'04")
19.78 (-7.09)
1003 / 5003
展開計圈分析
6
02'55"
(18'59")
20.81 (-6.06)
1007 / 6010
7
02'41"
(21'40")
22.64 (-4.22)
1009 / 7020
8
02'29"
(24'09")
24.16 (-2.70)
999 / 8019
9
03'19"
(27'28")
18.09 (-8.78)
999 / 9018
10
02'27"
(29'55")
24.66 (-2.21)
1003 / 10022
11
02'35"
(32'30")
23.23 (-3.64)
999 / 11021
12
02'31"
(35'01")
23.84 (-3.02)
999 / 12021
13
02'31"
(37'32")
24.16 (-2.70)
1010 / 13032
14
02'18"
(39'50")
26.09 (-0.78)
994 / 14027
15
02'24"
(42'14")
25.35 (-1.51)
1011 / 15038
16
03'13"
(45'27")
18.85 (-8.02)
1007 / 16046
17
02'49"
(48'16")
21.18 (-5.69)
990 / 17036
18
02'26"
(50'42")
25.17 (-1.69)
1018 / 18055
19
02'29"
(53'11")
24.16 (-2.70)
993 / 19048
20
02'59"
(56'10")
20.11 (-6.75)
996 / 20044
21
02'24"
(58'34")
25.17 (-1.69)
1000 / 21045
22
02'24"
(01:00'58")
25.17 (-1.69)
1006 / 22052
23
02'34"
(01:03'32")
23.38 (-3.49)
999 / 23052
24
02'36"
(01:06'08")
23.53 (-3.34)
1013 / 24065
25
02'29"
(01:08'37")
24.32 (-2.54)
1001 / 25066
26
02'22"
(01:10'59")
25.35 (-1.51)
995 / 26062
27
02'54"
(01:13'53")
21.18 (-5.69)
1020 / 27082
28
02'36"
(01:16'29")
23.23 (-3.64)
1000 / 28083
29
03'24"
(01:19'53")
18.00 (-8.87)
1015 / 29098
30
03'27"
(01:23'20")
17.31 (-9.56)
991 / 30089
31
04'39"
(01:27'59")
13.00 (-13.87)
1004 / 31094
32
02'42"
(01:30'41")
22.22 (-4.64)
995 / 32090
33
02'15"
(01:32'56")
26.87
1005 / 33095
34
02'21"
(01:35'17")
25.90 (-0.97)
1014 / 34109
35
02'45"
(01:38'02")
21.43 (-5.44)
980 / 35089
36
02'34"
(01:40'36")
23.53 (-3.34)
1004 / 36094
37
02'24"
(01:43'00")
25.35 (-1.51)
1007 / 37101
38
02'20"
(01:45'20")
26.09 (-0.78)
1010 / 38111
39
02'23"
(01:47'43")
25.17 (-1.69)
997 / 39109
40
02'55"
(01:50'38")
20.45 (-6.41)
993 / 40102
41
02'42"
(01:53'20")
22.50 (-4.37)
1008 / 41111
42
02'26"
(01:55'46")
25.00 (-1.87)
1009 / 42121
43
02'32"
(01:58'18")
23.53 (-3.34)
993 / 43114
44
01'51"
(02:00'09")
23.53 (-3.34)
723 / 43837
在風雨報到前完成今日進度,靜待“白鹿”來訪~🦌
8月累積里程 :
306.05 km
Android - Sony H4133 上傳
| 5 years ago
閃閃
,
RU
和其他
22
人說推
·
留言
Judy
魂帥早安!!
晨跑愉快
2019-08-24 09:09 ·
1
個人推
Ming Yeh
單車運動愉快!
2019-08-24 19:16 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.8
-4.2 %
2
15.5
-7.0 %
3
19.3
6.8 %
4
19.8
3.2 %
5
20.0
5.0 %
6
20.6
3.5 %
7
22.6
-5.2 %
8
24.2
-2.5 %
9
17.9
-5.0 %
10
25.0
-2.5 %
11
23.2
-2.5 %
12
23.7
5.0 %
13
24.0
-3.8 %
14
26.1
2.2 %
15
25.5
-2.0 %
16
18.8
2.2 %
17
21.1
-2.8 %
18
25.2
-2.2 %
19
23.7
2.4 %
20
20.2
-1.3 %
21
25.0
3.2 %
22
25.0
-2.6 %
23
23.7
-2.3 %
24
23.1
-2.4 %
25
24.2
-3.2 %
26
25.4
3.8 %
27
22.6
-2.9 %
28
21.6
-1.9 %
29
18.9
4.5 %
30
16.3
4.8 %
31
14.0
-4.7 %
32
19.6
5.2 %
33
26.5
4.8 %
34
26.5
-3.4 %
35
21.4
-3.8 %
36
23.7
4.0 %
37
24.7
2.6 %
38
26.7
-2.5 %
39
25.2
3.2 %
40
20.7
4.2 %
41
21.7
-3.5 %
42
25.4
-1.6 %
43
23.4
4.8 %
43.8
23.7
-3.2 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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8.0 km
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05:27/km
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00:52:10
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05:06/km
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00:27:05
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00:49:30
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04:52/km
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00:11:41
|
18.0 km/h
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