WilsonSun 2019/08/25 訓練日誌 | Marathon's World

WilsonSun 新北市
ID 8645

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5.1 km | 00:33:42 | 06:35/km

日期: 2019-08-25 06:29 - 地點: 汐止河濱 - 天氣: 陰 - 卡路里: 327 Cal - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'50" / 06'48" / 06'29" / 06'24" / 06'26" / 06'21" /

2019.08.25汐止河濱練跑-5K
用隊員的速度跑5K

8月累積里程 : 129.16 km

Garmin 上傳 | 5 years ago

TestRunner 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'48"	00:13'38"
3	06'29"	00:20'07"
4	06'24"	00:26'31"
5	06'26"	00:32'57"
5.1	06'19"	00:33'42"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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