逐風之魂🦅 2019/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

逐風之魂🦅 台南
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逐風之魂🦅

29.2 km | 01:27:57 | 19.9 km/h

日期: 2019-08-26 15:21 - 總爬升: 165 m - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'30"

(02'30")

24.00 (-1.00)

994 / 994

2

03'10"

(05'40")

19.05 (-5.95)

1001 / 1996

3

02'50"

(08'30")

21.30 (-3.70)

1000 / 2996

4

02'48"

(11'18")

21.56 (-3.44)

1000 / 3997

5

02'49"

(14'07")

21.30 (-3.70)

994 / 4991

展開計圈分析

台南

逐風之魂🦅

比人還高，好大一叢～

·

天空烏雲密佈卻是偶有零星小雨，心想應該能博一下～；老天爺待我不錯，整趟下來只給我10幾秒的洗禮～🌦

8月累積里程 : 306.05 km

Android - Sony H4133 上傳 | 5 years ago

陳財成, 張艾迪和其他 23 人說推

·

觀看另 1 則留言

Angela1414 運氣不錯

2019-08-26 19:07 ·

1 個人推

Ming Yeh 單車運動愉快！

2019-08-26 20:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.7	-3.3 %
2	18.9	-1.6 %
3	21.1	-4.5 %
4	21.4	4.0 %
5	21.3	-1.0 %
6	21.7	-2.1 %
7	22.4	-4.7 %
8	21.8	3.3 %
9	16.7	-3.2 %
10	18.0	4.4 %
11	17.9	-3.8 %
12	16.7	-4.2 %
13	19.5	2.3 %
14	13.6	4.8 %
15	18.7	3.8 %
16	21.3	-2.7 %
17	21.7	6.3 %
18	22.1	3.4 %
19	20.8	-2.7 %
20	22.0	2.9 %
21	16.5	-4.6 %
22	21.3	3.2 %
23	22.6	-5.6 %
24	22.4	4.3 %
25	24.8	-4.8 %
26	24.7	2.8 %
27	18.8	-6.0 %
28	22.9	-4.0 %
29	17.1	-4.2 %
29.2	20.3	7.0 %

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