林小語 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

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半馬 | 01:48:32 | 05:08/km | 第31半馬

2014 關懷南投慢飛天使公益路跑

官方成績
日期	2014-08-30
成績	01:48:32
總名次	14 / -
分組名次	5 / -
平均速度	05:08/km

日期: 2014-08-30 08:00 - 卡路里: 987 Cal

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06:30 Am ~
20140830南投公益路跑(第84場半馬)
可以健身.可以行善.可以做公益的路跑活動..
當然又吸引各方跑馬健兒參加...
這場是以<博克多跑馬團>做團報..
有競爭激烈組和歡樂健腳組..

炎熱的天氣加上緩坡不斷..
一開始還挺的住..
回程後..體力耗盡..
想以衝刺收場.更顯痛苦~
最後沒有保住預設的成績..
代表努力不夠.繼續加油!!

感謝博克多的長版壓縮褲..
今天路線緩上緩下.炙熱陽光照射..
過程中..長版壓縮褲居然不悶熱..
且無比的舒適..更沒有鐵腿與抽筋的困擾..
讓我跑完後捨不得換下..
所以這款壓縮褲應該是不分季節的..
感恩大黑哥協助~
感恩博克多團隊~
感恩今日攝影師汪Sir~

賽後評分: 整體還不錯!
給 2 星

8月累積里程 : 21.10 km

NIKE #nikepegasus 30 #flashpack 累積 : 288.9 km

手動上傳 | 10 years ago

阿建 (新竹瘋), 曾智億和其他 28 人說推

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