Pilar 2013/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

Pilar 台南
ID 7552

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5.0 km | 00:33:44 | 06:44/km

日期: 2013-01-15 19:05 - 地點: 自強 - 天氣: 微冷 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73%

Pace: 04'58" / 05'07" / 05'11" / 04'42" / 05'49" / 04'12" / 00'00" /

17.6-17.4度 72%
忘了拔鑰匙！

1月累積里程 : 103.10 km

Brooks Pure Connect 累積 : 139.3 km

iPhone 上傳 | 11 years ago

kent, Andy Yang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'07"	00:10'05"
3	05'11"	00:15'16"
4	04'42"	00:19'58"
5	05'49"	00:25'47"
6	04'12"	00:29'59"
6.6	06'28"	00:33'44"

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成績 : 01:07:05

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