5.0 km | 00:59:58 | 11:53/km日期: 2019-08-31 07:10 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 28°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 12'56" / 14'17" / 10'39" / 11'13" / 10'07" / 17'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'56" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'17" (+04'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'43" (+07'37") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
335.08 km 
Barefoot 累積 :
30673.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'56" | 00:12'56" |
| 2 | 14'17" | 00:27'13" |
| 3 | 10'39" | 00:37'52" |
| 4 | 11'13" | 00:49'05" |
| 5 | 10'07" | 00:59'12" |
| 5.0 | 17'47" | 00:59'59" |
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