金田江二 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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10.0 km | 01:45:40 | 10:34/km

2019 ZEPRO CITY RUN 城市路跑--臺中場

官方成績
日期	2019-09-01
成績	01:45:40
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	10:34/km

日期: 2019-09-01 06:02 - 卡路里: 552 Cal - 平均步頻: 123 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(29)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'14" (+00'34")

1004 / 1004

2

06'39"

(13'55")

06'40"

996 / 2000

3

18'28"

(32'23")

18'18" (+11'38")

1008 / 3009

4

07'25"

(39'48")

07'25" (+00'45")

997 / 4007

5

07'35"

(47'23")

07'36" (+00'56")

995 / 5002

展開計圈分析

賽後評分: 補給站很棒，但是太擠
給 5 星

9月累積里程 : 151.96 km

母子鱷魚🐊 跟上來 (黑) 累積 : 389.9 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

C.C. Tai, 江聰榮和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'39"	00:13'55"
3	18'28"	00:32'23"
4	07'25"	00:39'48"
5	07'35"	00:47'23"
6	12'36"	00:59'59"
7	07'30"	01:07'29"
8	07'09"	01:14'38"
9	11'24"	01:26'02"
10	09'11"	01:35'13"
10.3	37'16"	01:44'52"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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