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周韋毅
桃園
ID 22181
45 位追隨者
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周韋毅
60.7 km
|
02:49:20
|
21.5 km/h
日期:
2014-06-29 05:26
-
總爬升:
862 m
-
卡路里:
4041 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'45"
(02'45")
21.95 (-21.42)
1003 / 1003
2
02'39"
(05'24")
23.08 (-20.30)
1017 / 2020
3
02'41"
(08'05")
22.50 (-20.87)
1006 / 3026
4
02'22"
(10'27")
25.53 (-17.84)
1005 / 4031
5
03'02"
(13'29")
20.11 (-23.26)
1015 / 5047
展開計圈分析
6
02'24"
(15'53")
25.00 (-18.37)
998 / 6045
7
02'27"
(18'20")
24.83 (-18.55)
1012 / 7058
8
01'54"
(20'14")
31.86 (-11.52)
1005 / 8063
9
01'47"
(22'01")
33.03 (-10.35)
978 / 9041
10
02'30"
(24'31")
24.66 (-18.72)
1024 / 10065
11
01'43"
(26'14")
36.00 (-7.37)
1020 / 11086
12
03'13"
(29'27")
18.85 (-24.53)
1006 / 12092
13
03'53"
(33'20")
15.58 (-27.79)
1005 / 13098
14
04'06"
(37'26")
14.75 (-28.62)
1006 / 14105
15
02'25"
(39'51")
25.17 (-18.20)
1009 / 15114
16
04'35"
(44'26")
12.90 (-30.47)
984 / 16099
17
03'10"
(47'36")
19.35 (-24.02)
1017 / 17116
18
03'16"
(50'52")
18.56 (-24.82)
1009 / 18126
19
02'45"
(53'37")
21.69 (-21.69)
988 / 19114
20
02'27"
(56'04")
24.83 (-18.55)
1013 / 20127
21
02'45"
(58'49")
22.22 (-21.15)
1016 / 21144
22
08'05"
(01:06'54")
7.53 (-35.84)
1013 / 22158
23
01'51"
(01:08'45")
32.14 (-11.23)
988 / 23146
24
02'31"
(01:11'16")
24.49 (-18.88)
1026 / 24172
25
03'24"
(01:14'40")
17.65 (-25.73)
995 / 25167
26
03'04"
(01:17'44")
19.67 (-23.70)
1005 / 26172
27
03'14"
(01:20'58")
18.95 (-24.43)
1018 / 27190
28
03'47"
(01:24'45")
15.86 (-27.51)
998 / 28189
29
05'20"
(01:30'05")
11.36 (-32.02)
1007 / 29197
30
06'00"
(01:36'05")
10.03 (-33.35)
1000 / 30197
31
04'27"
(01:40'32")
13.64 (-29.74)
1010 / 31208
32
02'53"
(01:43'25")
21.05 (-22.32)
1010 / 32218
33
03'07"
(01:46'32")
18.85 (-24.53)
977 / 33195
34
01'54"
(01:48'26")
32.73 (-10.65)
1027 / 34222
35
02'00"
(01:50'26")
29.51 (-13.87)
980 / 35203
36
01'25"
(01:51'51")
43.37
1024 / 36227
37
01'42"
(01:53'33")
36.36 (-7.01)
1025 / 37252
38
02'22"
(01:55'55")
25.53 (-17.84)
1000 / 38253
39
01'39"
(01:57'34")
36.36 (-7.01)
993 / 39246
40
02'09"
(01:59'43")
28.12 (-15.25)
1002 / 40249
41
01'47"
(02:01'30")
28.35 (-15.03)
838 / 41087
42
02'03"
(02:03'33")
36.36 (-7.01)
1230 / 42317
43
01'34"
(02:05'07")
37.89 (-5.48)
987 / 43305
44
02'24"
(02:07'31")
25.35 (-18.02)
1010 / 44315
45
01'45"
(02:09'16")
34.95 (-8.42)
1012 / 45328
46
01'24"
(02:10'40")
43.37
1010 / 46339
47
01'47"
(02:12'27")
33.33 (-10.04)
989 / 47328
48
02'07"
(02:14'34")
29.27 (-14.11)
1027 / 48356
49
02'00"
(02:16'34")
30.25 (-13.12)
1001 / 49357
50
03'02"
(02:19'36")
20.11 (-23.26)
1013 / 50371
51
05'10"
(02:24'46")
11.61 (-31.76)
997 / 51369
52
03'55"
(02:28'41")
15.65 (-27.72)
1020 / 52389
53
02'41"
(02:31'22")
22.50 (-20.87)
1002 / 53391
54
02'12"
(02:33'34")
27.69 (-15.68)
1013 / 54404
55
03'01"
(02:36'35")
20.00 (-23.37)
1001 / 55406
56
01'54"
(02:38'29")
31.58 (-11.79)
992 / 56398
57
01'50"
(02:40'19")
33.64 (-9.73)
1021 / 57420
58
02'22"
(02:42'41")
25.00 (-18.37)
986 / 58406
59
01'50"
(02:44'31")
32.73 (-10.65)
992 / 59399
60
02'05"
(02:46'36")
29.75 (-13.62)
1028 / 60428
61
02'44"
(02:49'20")
16.14 (-27.23)
735 / 61163
6月累積里程 :
168.42 km
XT 上傳
| 10 years ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.8
3.3 %
2
22.9
2.8 %
3
22.4
1.9 %
4
25.7
1.7 %
5
20.3
2.5 %
6
24.5
-1.1 %
7
24.7
3.2 %
8
31.3
2.0 %
9
33.0
-3.0 %
10
24.2
2.2 %
11
36.0
-5.6 %
12
21.1
9.2 %
13
14.4
5.4 %
14
15.3
-7.2 %
15
24.0
-10.7 %
16
13.6
7.3 %
17
18.8
13.8 %
18
17.9
10.4 %
19
20.6
-9.5 %
20
25.4
-13.4 %
21
25.2
-11.7 %
22
7.6
7.7 %
23
24.7
-7.0 %
24
24.3
11.0 %
25
19.9
11.3 %
26
19.1
-8.6 %
27
18.9
6.8 %
28
14.5
8.3 %
29
13.7
6.0 %
30
9.9
8.2 %
31
12.0
7.3 %
32
25.4
-8.2 %
33
15.7
5.7 %
34
32.4
-8.0 %
35
27.3
-6.6 %
36
42.4
-8.1 %
37
43.9
-6.7 %
38
22.4
-6.4 %
39
37.5
-6.6 %
40
28.8
-3.7 %
41
29.5
-4.5 %
42
33.3
16.3 %
43
40.4
-6.0 %
44
26.7
-3.8 %
45
30.3
-5.7 %
46
42.9
-3.9 %
47
46.8
-4.6 %
48
27.1
-3.5 %
49
26.9
-6.0 %
50
26.3
6.7 %
51
11.7
8.4 %
52
15.1
5.0 %
53
19.9
4.3 %
54
26.7
-2.4 %
55
21.3
-3.2 %
56
26.3
10.3 %
57
32.7
-2.3 %
58
35.6
-2.7 %
59
23.2
-2.2 %
60
35.0
-2.2 %
61
23.2
-2.3 %
60.7
-14.3
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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00:27:05
|
05:24/km
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00:49:30
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04:52/km
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00:48:33
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00:53:10
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00:11:40
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18.9 km/h
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00:49:01
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