石崇崇 2014/07/10 訓練日誌 | Marathon's World

石崇崇新北市
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5.0 km | 00:20:14 | 04:01/km

日期: 2014-07-10 22:10 - 地點: 板二 - 天氣: 晴 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 03'48" / 03'56" / 04'04" / 04'04" / 133'20" /

今天較真了

7月累積里程 : 249.81 km

adidas adistar booston 2 M 累積 : 665.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

雁雁, 石崇崇和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'48"	00:03'48"
2	03'56"	00:07'44"
3	04'04"	00:11'48"
4	04'04"	00:15'52"
5.0	03'53"	00:19'52"

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成績 : 01:07:05

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