6.0 km | 01:12:17 | 12:01/km日期: 2019-09-28 15:33 - 平均心率: 106 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 12'02" / 11'34" / 11'49" / 10'49" / 11'59" / 13'48" / 26'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'33" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'48" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'58" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'48" (+02'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 32'24" (+21'35") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
61.25 km 
NIKE Zoom Fly（黑） 累積 :
259.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'02" | 00:12'02" |
| 2 | 11'34" | 00:23'36" |
| 3 | 11'49" | 00:35'25" |
| 4 | 10'49" | 00:46'14" |
| 5 | 11'59" | 00:58'13" |
| 6 | 13'48" | 01:12'01" |
| 6.0 | 32'12" | 01:12'17" |
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