9.2 km | 01:24:18 | 09:12/km日期: 2019-09-13 06:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'43" / 07'43" / 10'02" / 07'21" / 07'51" / 11'19" / 13'45" / 08'15" / 08'36" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'51" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'18" (+03'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'45" (+06'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+00'53") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'36" (+01'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'45" (+02'24") | 163 / 9163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 109.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 07'43" | 00:15'26" |
| 3 | 10'02" | 00:25'28" |
| 4 | 07'21" | 00:32'49" |
| 5 | 07'51" | 00:40'40" |
| 6 | 11'19" | 00:51'59" |
| 7 | 13'45" | 01:05'44" |
| 8 | 08'15" | 01:13'59" |
| 9 | 08'36" | 01:22'35" |
| 9.2 | 09'46" | 01:24'11" |
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