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3.2 km | 00:24:31 | 07:44/km 日期: 2019-09-14 09:23 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 燒 - 平均心率: 129 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17) Pace: 07'44" / 08'36" / 07'13" / 05'41" /
靠一顆鹽糖再跑了三公里,然後氣力放盡,靠最後一顆鹽糖走了2公里,終於看到便利商店,像在沙漠中找到綠洲,先狂灌沙士,再喝運動飲料;回家途中,又買一杯冬瓜檸檬解渴。結果一到家就鬧肚子,真是自作自受。😅
9月累積里程 : 168.79 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago · 留言
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