8.2 km | 00:53:17 | 06:30/km日期: 2019-09-17 05:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'17" / 07'15" / 06'46" / 07'04" / 05'58" / 05'41" / 05'39" / 05'27" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'16" (+02'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'11" (+00'44") | 187 / 8187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 191.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 07'15" | 00:15'32" |
| 3 | 06'46" | 00:22'18" |
| 4 | 07'04" | 00:29'22" |
| 5 | 05'58" | 00:35'20" |
| 6 | 05'41" | 00:41'01" |
| 7 | 05'39" | 00:46'40" |
| 8 | 05'27" | 00:52'07" |
| 8.2 | 06'14" | 00:53'17" |
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