鄭騰祿 2019/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭騰祿屏東
ID 2752

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11.1 km | 01:03:54 | 05:45/km

日期: 2019-09-19 19:05 - 地點: 千禧公園 - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'28" / 06'01" / 06'03" / 05'33" / 05'45" / 05'36" / 05'30" / 05'42" / 05'50" / 05'30" / 05'35" / 03'20" /

屏東

鄭騰祿

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9月累積里程 : 165.11 km

NIKE ZOOM WINFLO4$2200 累積 : 3733.1 km

GPX 上傳 | 5 years ago

鍾志民, 賴祺祥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'01"	00:12'29"
3	06'03"	00:18'32"
4	05'33"	00:24'05"
5	05'45"	00:29'50"
6	05'36"	00:35'26"
7	05'30"	00:40'56"
8	05'42"	00:46'38"
9	05'50"	00:52'28"
10	05'30"	00:57'58"
11	05'35"	01:03'33"
11.1	03'18"	01:03'54"

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成績 : 01:07:05

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