柯竣鄴 2019/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.0 km | 00:33:22 | 06:39/km

日期: 2019-09-17 15:55 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5416 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'24" / 06'27" / 06'27" / 06'23" / 06'34" / 19'26" /

9月累積里程 : 185.08 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 林士程和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'27"	00:13'51"
3	06'27"	00:20'18"
4	06'23"	00:26'41"
5	06'34"	00:33'15"
5.0	17'56"	00:33'22"

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朋友動態

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