Ac Chen(阿禧) 2019/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

5.3 km | 00:36:10 | 06:48/km

日期: 2019-09-18 07:34 - 卡路里: 287 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'05" / 06'25" / 06'33" / 06'24" / 06'13" / 07'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'00" (+01'43")

1045 / 1045

2

06'26"

(14'48")

06'24" (+00'07")

1004 / 2049

3

06'26"

(21'14")

06'28" (+00'11")

993 / 3042

4

06'25"

(27'39")

06'23" (+00'06")

1002 / 4045

5

06'18"

(33'57")

06'17"

1002 / 5048

6

02'04"

(36'01")

06'44" (+00'27")

306 / 5354

台中

Ac Chen(阿禧)

·

9月累積里程 : 380.09 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 5 years ago

TestRunner, 八萬(豐興慢跑林煥城) 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	06'25"	00:14'30"
3	06'33"	00:21'03"
4	06'24"	00:27'27"
5	06'13"	00:33'40"
5.4	06'37"	00:36'01"

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朋友動態

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8.0 km | 00:47:20 | 05:54/km

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