10.1 km | 00:52:13 | 05:10/km日期: 2019-09-18 20:14 - 地點: 老地方 - 天氣: 風大涼爽 - 平均心率: 150 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'12" / 05'44" / 05'41" / 05'33" / 04'43" / 05'24" / 05'02" / 04'52" / 04'53" / 04'42" / 04'50" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
230.38 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
3036.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'44" | 00:10'56" |
| 3 | 05'41" | 00:16'37" |
| 4 | 05'33" | 00:22'10" |
| 5 | 04'43" | 00:26'53" |
| 6 | 05'24" | 00:32'17" |
| 7 | 05'02" | 00:37'19" |
| 8 | 04'52" | 00:42'11" |
| 9 | 04'53" | 00:47'04" |
| 10 | 04'42" | 00:51'46" |
| 10.1 | 04'49" | 00:52'13" |
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