5.1 km | 00:31:13 | 06:09/km日期: 2019-09-19 06:27 - 平均心率: 161 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'46" / 05'54" / 06'10" / 06'15" / 06'38" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'50") | 76 / 5076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
412.83 km 
赤足 天字第一號 累積 :
28091.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'54" | 00:11'40" |
| 3 | 06'10" | 00:17'50" |
| 4 | 06'15" | 00:24'05" |
| 5 | 06'38" | 00:30'43" |
| 5.1 | 06'31" | 00:31'13" |
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