10.9 km | 01:06:47 | 06:06/km日期: 2019-09-21 06:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 728 Cal - 總步數: 12338 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'32" / 05'43" / 05'42" / 05'53" / 05'34" / 05'43" / 05'50" / 05'41" / 05'59" / 04'58" / 09'08" / 01'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'38") | 1002 / 1002 | 189 / 95 |
| 2 | | 05'46" (+00'52") | 1001 / 2004 | 191 / 90 |
| 3 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 3004 | 192 / 90 |
| 4 | | 05'56" (+01'02") | 1001 / 4006 | 192 / 87 |
| 5 | | 05'36" (+00'42") | 1000 / 5006 | 193 / 92 |
| 6 | | 05'49" (+00'55") | 1000 / 6007 | 191 / 89 |
| 7 | | 05'46" (+00'52") | 1002 / 7009 | 190 / 90 |
| 8 | | 05'53" (+00'59") | 1002 / 8011 | 189 / 89 |
| 9 | | 05'53" (+00'59") | 1003 / 9015 | 184 / 91 |
| 10 | | 04'54" | 1003 / 10018 | 197 / 103 |
| 11 | | 10'39" (+05'45") | 922 / 10941 | 146 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
156.40 km 
New Balance MLAZRMG 黑 累積 :
630.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'43" | 00:11'15" |
| 3 | 05'42" | 00:16'57" |
| 4 | 05'53" | 00:22'50" |
| 5 | 05'34" | 00:28'24" |
| 6 | 05'43" | 00:34'07" |
| 7 | 05'50" | 00:39'57" |
| 8 | 05'41" | 00:45'38" |
| 9 | 05'59" | 00:51'37" |
| 10 | 04'58" | 00:56'35" |
| 11 | 09'08" | 01:05'43" |
| 10.9 | -18'-17" | 01:06'47" |
展開計圈分析
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