14.0 km | 01:20:36 | 05:44/km日期: 2019-09-21 23:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 839 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 23°C - 濕度: 87%
Pace: 05'44" / 05'31" / 05'32" / 05'37" / 05'41" / 05'39" / 05'39" / 05'36" / 05'39" / 05'29" / 05'49" / 05'50" / 05'59" / 06'31" / 13'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 165.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'31" | 00:11'15" |
| 3 | 05'32" | 00:16'47" |
| 4 | 05'37" | 00:22'24" |
| 5 | 05'41" | 00:28'05" |
| 6 | 05'39" | 00:33'44" |
| 7 | 05'39" | 00:39'23" |
| 8 | 05'36" | 00:44'59" |
| 9 | 05'39" | 00:50'38" |
| 10 | 05'29" | 00:56'07" |
| 11 | 05'49" | 01:01'56" |
| 12 | 05'50" | 01:07'46" |
| 13 | 05'59" | 01:13'45" |
| 14 | 06'31" | 01:20'16" |
| 14.0 | 13'19" | 01:20'36" |
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