龍踏踏 2019/09/24 訓練日誌 | Marathon's World

龍踏踏新北市
ID 448004

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1.1 km | 00:06:24 | 06:05/km

日期: 2019-09-24 18:27 - 地點: 台北田徑場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 56 Cal - 總步數: 1122 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'56" / 09'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'03"

(06'03")

06'02"

1000 / 1000

174 / 94

2

00'21"

(06'24")

06'22" (+00'20")

54 / 1055

188 / 83

9月累積里程 : 28.50 km

mizuno wave inspire 15 累積 : 404.3 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
1.1	08'30"	00:06'24"

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