8.0 km | 00:56:03 | 06:58/km日期: 2019-09-24 18:39 - 平均心率: 152 - 卡路里: 490 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'36" / 07'36" / 07'29" / 09'53" / 07'15" / 06'56" / 06'22" / 05'37" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+01'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+01'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+01'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'29" | 28 / 8028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
71.69 km 
SKECHERS ULTRA 4 累積 :
1646.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'36" | 00:15'12" |
| 3 | 07'29" | 00:22'41" |
| 4 | 09'53" | 00:32'34" |
| 5 | 07'15" | 00:39'49" |
| 6 | 06'56" | 00:46'45" |
| 7 | 06'22" | 00:53'07" |
| 8 | 05'37" | 00:58'44" |
| 8.0 | 04'38" | 00:58'52" |
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