天涼好個秋，下班後走在黃昏中舒適無比，但是股四頭肌的痠痛讓我暫時不去想跑步這件事。

不過今天為了申請體檢表也走了好長一段路，到三點多才餓到想起來自己午餐還沒吃，到底在遲鈍幾點的....

再兩週不到就烏來馬了，物資也已收到，這次要給自己什麼目標？我也沒把握....山路馬不好跑是一定的，這一個多月來的訓練希望能有點幫助。

一年多沒跑全馬其實很緊張，不過我也不敢說...