10.1 km | 00:57:40 | 05:43/km日期: 2019-09-24 20:50 - 平均心率: 161 - 卡路里: 664 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 60%
Pace: 05'45" / 05'41" / 05'38" / 05'45" / 05'35" / 05'37" / 05'55" / 05'31" / 05'55" / 05'56" / 06'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 237.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'41" | 00:11'26" |
| 3 | 05'38" | 00:17'04" |
| 4 | 05'45" | 00:22'49" |
| 5 | 05'35" | 00:28'24" |
| 6 | 05'37" | 00:34'01" |
| 7 | 05'55" | 00:39'56" |
| 8 | 05'31" | 00:45'27" |
| 9 | 05'55" | 00:51'22" |
| 10 | 05'56" | 00:57'18" |
| 10.1 | 06'00" | 00:57'40" |
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