3.2 km | 00:30:25 | 09:31/km日期: 2019-09-25 20:17 - 平均心率: 110 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 89%
Pace: 11'14" / 08'31" / 08'54" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'13" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'53" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'07" (+00'36") | 195 / 3195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.41 km 
mizuno WAVE RIDER 21(OSAKA) 累積 :
3626.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'14" | 00:11'14" |
| 2 | 08'31" | 00:19'45" |
| 3 | 08'54" | 00:28'39" |
| 3.2 | 09'06" | 00:30'26" |
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