15.3 km | 01:52:29 | 07:19/km日期: 2019-09-25 15:46 - 平均心率: 114 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'33" / 06'58" / 07'06" / 07'10" / 07'26" / 07'28" / 06'44" / 07'26" / 07'32" / 07'30" / 07'38" / 07'50" / 07'42" / 07'44" / 07'02" / 07'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
302.50 km 
母子🐊競速跑Y拖 38橘 累積 :
904.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'58" | 00:13'31" |
| 3 | 07'06" | 00:20'37" |
| 4 | 07'10" | 00:27'47" |
| 5 | 07'26" | 00:35'13" |
| 6 | 07'28" | 00:42'41" |
| 7 | 06'44" | 00:49'25" |
| 8 | 07'26" | 00:56'51" |
| 9 | 07'32" | 01:04'23" |
| 10 | 07'30" | 01:11'53" |
| 11 | 07'38" | 01:19'31" |
| 12 | 07'50" | 01:27'21" |
| 13 | 07'42" | 01:35'03" |
| 14 | 07'44" | 01:42'47" |
| 15 | 07'02" | 01:49'49" |
| 15.3 | 07'47" | 01:52'29" |
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