6.0 km | 00:42:42 | 07:06/km日期: 2019-09-25 18:24 - 平均心率: 171 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7668 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 69%
Pace: 07'17" / 07'09" / 07'07" / 07'11" / 07'05" / 06'49" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'17" (+00'29") | 1000 / 1000 | 177 / 77 |
| 2 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 2000 | 179 / 77 |
| 3 | | 07'04" (+00'16") | 1005 / 3005 | 180 / 78 |
| 4 | | 07'11" (+00'23") | 1006 / 4012 | 178 / 77 |
| 5 | | 06'58" (+00'10") | 1005 / 5018 | 180 / 79 |
| 6 | | 06'48" | 1000 / 6019 | 180 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 139.08 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'09" | 00:14'26" |
| 3 | 07'07" | 00:21'33" |
| 4 | 07'11" | 00:28'44" |
| 5 | 07'05" | 00:35'49" |
| 6 | 06'49" | 00:42'38" |
| 6.0 | 06'03" | 00:42'42" |
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