Lee 2019/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lee 新北市
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5.2 km | 00:30:37 | 05:51/km

日期: 2019-09-25 18:25 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%

Pace: 06'41" / 05'36" / 05'51" / 05'44" / 05'50" / 04'10" /

9月累積里程 : 423.89 km

NIKE ZOOM PEGASUS 35 TURBO 累積 : 1469.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 小英和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	05'36"	00:12'17"
3	05'51"	00:18'08"
4	05'44"	00:23'52"
5	05'50"	00:29'42"
5.2	04'06"	00:30'37"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

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成績 : 06:21:39

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km

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0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km

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7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km

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6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km

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5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km

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25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km

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12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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5.2 km | 00:23:19 | 04:31/km

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