5.0 km | 00:38:48 | 07:42/km日期: 2019-09-25 19:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'27" / 06'54" / 07'03" / 07'05" / 09'58" / 15'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'57" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'03" (+04'09") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
78.30 km 
Adidas Boston 3 累積 :
191.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'54" | 00:14'21" |
| 3 | 07'03" | 00:21'24" |
| 4 | 07'05" | 00:28'29" |
| 5 | 09'58" | 00:38'27" |
| 5.0 | 14'23" | 00:38'55" |
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