Never give up 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.0 km | 00:31:34 | 06:17/km

日期: 2019-09-26 21:39 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'24" / 05'59" / 05'35" / 06'20" / 06'57" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'17" (+00'41")

999 / 999

2

06'06"

(12'23")

06'03" (+00'27")

1006 / 2005

3

05'35"

(17'58")

05'36"

995 / 3000

4

06'20"

(24'18")

06'17" (+00'41")

1006 / 4007

5

06'57"

(31'15")

06'56" (+01'20")

1002 / 5009

6

00'05"

(31'20")

05'17"

15 / 5025

9月累積里程 : 104.55 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

李竣翔和洪郁清說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	05'59"	00:12'23"
3	05'35"	00:17'58"
4	06'20"	00:24'18"
5	06'57"	00:31'15"
5.0	03'18"	00:31'20"

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