張文祥 2013/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

張文祥台中
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5.2 km | 00:30:30 | 05:54/km

日期: 2013-01-20 15:39 - 總爬升: 147 m - 地點: 從林家花園到朝陽後山 - 卡路里: 279 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 50%

Pace: 07'39" / 05'48" / 06'01" / 05'07" / 05'04" / 05'22" /

練一下山路

1月累積里程 : 84.63 km

Android 上傳 | 11 years ago

akira, EDS/Leo 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	05'48"	00:13'27"
3	06'01"	00:19'28"
4	05'07"	00:24'35"
5	05'04"	00:29'39"
5.2	05'21"	00:30'30"

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