5.8 km | 00:40:02 | 06:56/km日期: 2019-09-26 06:35 - 平均心率: 144 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 06'56" / 06'57" / 07'01" / 06'52" / 06'55" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'05") | 769 / 5769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
62.71 km 
adidas adizero boston 7 累積 :
5634.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'57" | 00:13'53" |
| 3 | 07'01" | 00:20'54" |
| 4 | 06'52" | 00:27'46" |
| 5 | 06'55" | 00:34'41" |
| 5.8 | 06'57" | 00:40'02" |
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