金田江二 2019/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

金田江二台中
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3.8 km | 01:08:04 | 17:46/km

日期: 2019-09-26 17:42 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 46 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'50" / 22'31" / 12'39" / 26'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'49"

1001 / 1001

2

22'20"

(30'10")

22'31" (+14'42")

991 / 1993

3

12'38"

(42'48")

12'36" (+04'47")

1002 / 2995

4

22'10"

(01:04'58")

26'52" (+19'03")

824 / 3820

9月累積里程 : 151.96 km

Android - HTC HTC 2Q55100 上傳 | 5 years ago

賴宏亮, 林文卿和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	22'31"	00:30'21"
3	12'39"	00:43'00"
3.8	26'47"	01:04'58"

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