8.3 km | 00:50:05 | 06:04/km日期: 2019-09-28 17:13 - 平均心率: 162 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'05" / 05'53" / 06'15" / 07'15" / 06'17" / 06'13" / 06'18" / 07'55" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" | 253 / 8253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 102.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 05'53" | 00:09'58" |
| 3 | 06'15" | 00:16'13" |
| 4 | 07'15" | 00:23'28" |
| 5 | 06'17" | 00:29'45" |
| 6 | 06'13" | 00:35'58" |
| 7 | 06'18" | 00:42'16" |
| 8 | 07'55" | 00:50'11" |
| 8.3 | 05'31" | 00:51'35" |
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