10.0 km | 00:50:02 | 04:58/km日期: 2019-09-27 20:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 670 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'25" / 05'12" / 05'09" / 05'02" / 05'13" / 05'00" / 04'51" / 04'44" / 04'43" / 04'31" / 04'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 330.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'12" | 00:10'37" |
| 3 | 05'09" | 00:15'46" |
| 4 | 05'02" | 00:20'48" |
| 5 | 05'13" | 00:26'01" |
| 6 | 05'00" | 00:31'01" |
| 7 | 04'51" | 00:35'52" |
| 8 | 04'44" | 00:40'36" |
| 9 | 04'43" | 00:45'19" |
| 10 | 04'31" | 00:49'50" |
| 10.0 | 04'29" | 00:50'03" |
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