Never give up 2019/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Never give up 高雄
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5.0 km | 00:38:02 | 07:34/km

日期: 2019-09-27 22:03 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'33" / 09'31" / 09'09" / 05'56" / 05'23" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'27"

(07'27")

07'27" (+02'03")

999 / 999

2

09'23"

(16'50")

09'25" (+04'01")

994 / 1994

3

09'23"

(26'13")

09'17" (+03'53")

1009 / 3003

4

05'56"

(32'09")

05'53" (+00'29")

1005 / 4009

5

05'23"

(37'32")

05'24"

994 / 5003

6

00'04"

(37'36")

04'40"

14 / 5017

9月累積里程 : 104.55 km

Android - OPPO CPH1877 上傳 | 5 years ago

李竣翔, 一顆智和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	09'31"	00:17'04"
3	09'09"	00:26'13"
4	05'56"	00:32'09"
5	05'23"	00:37'32"
5.0	03'42"	00:37'36"

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