6.5 km | 00:46:23 | 07:05/km日期: 2019-10-01 20:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 8046 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'43" / 06'39" / 06'48" / 07'07" / 06'57" / 07'14" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 1000 | 172 / 85 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 3000 | 175 / 82 |
| 4 | | 07'15" (+00'33") | 1002 / 4003 | 173 / 79 |
| 5 | | 07'08" (+00'26") | 1002 / 5005 | 173 / 80 |
| 6 | | 07'17" (+00'35") | 1002 / 6007 | 174 / 78 |
| 7 | | 07'51" (+01'09") | 531 / 6539 | 170 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'39" | 00:13'22" |
| 3 | 06'48" | 00:20'10" |
| 4 | 07'07" | 00:27'17" |
| 5 | 06'57" | 00:34'14" |
| 6 | 07'14" | 00:41'28" |
| 6.5 | 09'06" | 00:46'23" |
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