林敬堯 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

林敬堯台中
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22.7 km | 02:55:16 | 07:42/km

日期: 2014-07-27 06:05 - 總爬升: 345 m - 卡路里: 1494 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 05'47" / 05'36" / 05'42" / 06'05" / 07'27" / 08'15" / 07'30" / 06'04" / 05'09" / 05'40" / 05'31" / 07'21" / 08'08" / 09'57" / 08'29" / 07'00" / 06'46" / 07'02" / 07'42" / 09'10" / 08'53" / 09'10" / 22'36" /

7月累積里程 : 60.55 km

廠牌型號累積 : 201.3 km

Android - Sony C6602 上傳 | 10 years ago

阿助, 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'36"	00:11'23"
3	05'42"	00:17'05"
4	06'05"	00:23'10"
5	07'27"	00:30'37"
6	08'15"	00:38'52"
7	07'30"	00:46'22"
8	06'04"	00:52'26"
9	05'09"	00:57'35"
10	05'40"	01:03'15"
11	05'31"	01:08'46"
12	07'21"	01:16'07"
13	08'08"	01:24'15"
14	09'57"	01:34'12"
15	08'29"	01:42'41"
16	07'00"	01:49'41"
17	06'46"	01:56'27"
18	07'02"	02:03'29"
19	07'42"	02:11'11"
20	09'10"	02:20'21"
21	08'53"	02:29'14"
22	09'10"	02:38'24"
22.7	22'34"	02:55'16"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"