10.1 km | 00:56:32 | 05:36/km日期: 2014-07-15 06:42 - 平均心率: 132 - 卡路里: 601 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'12" / 07'45" / 05'53" / 05'43" / 05'44" / 06'34" / 05'47" / 07'12" / 05'11" / 04'13" / 16'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+01'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+01'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'11" (+00'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'12" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'25" (+01'13") | 66 / 10066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 190.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'45" | 00:13'57" |
| 3 | 05'53" | 00:19'50" |
| 4 | 05'43" | 00:25'33" |
| 5 | 05'44" | 00:31'17" |
| 6 | 06'34" | 00:37'51" |
| 7 | 05'47" | 00:43'38" |
| 8 | 07'12" | 00:50'50" |
| 9 | 05'11" | 00:56'01" |
| 10 | 04'13" | 01:00'14" |
| 10.1 | 16'54" | 01:01'21" |
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