6.2 km | 00:45:05 | 07:16/km日期: 2019-09-30 19:46 - 平均心率: 135 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'34" / 07'02" / 07'14" / 14'12" / 07'14" / 07'21" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+00'22") | 188 / 6188 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
132.46 km 
母子鱷魚 Y拖3代 累積 :
556.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'02" | 00:14'36" |
| 3 | 07'14" | 00:21'50" |
| 4 | 14'12" | 00:36'02" |
| 5 | 07'14" | 00:43'16" |
| 6 | 07'21" | 00:50'37" |
| 6.2 | 07'15" | 00:51'59" |
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