chiming 2013/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

chiming 桃園
ID 4993

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恭喜破PB

半馬 | 01:42:49 | 04:52/km | 第3半馬

2013 金門馬拉松

官方成績
日期	2013-01-20
成績	01:42:49
總名次	70 / 698
分組名次	13 / 230
平均速度	04:52/km

日期: 2013-01-20 08:00 - 卡路里: 1139 Cal

今日完成21.0975km, 時間1hr42min56sec , 分組排名第十三名
金門縣政府送馬拉松紀念高梁酒
比我上次跑的時間快12分
獎牌很兩光
今日溫度約十五度左右不冷不熱
一路上看著牛吃草很特別的經驗
由於我住對岸往返金門搭船二十分就到,很方便

賽前宣言: go go !!

1月累積里程 : 21.10 km

Adidas ClimaCool Seduction 累積 : 21.1 km

手動上傳 | 11 years ago

PJ, 蘭迪和其他 11 人說推

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