6.0 km | 00:34:38 | 05:44/km日期: 2019-09-30 17:48 - 平均心率: 172 - 卡路里: 325 Cal - 總步數: 6262 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'38" / 05'30" / 05'25" / 05'42" / 05'42" / 06'14" / 17'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 1000 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'33" (+00'06") | 1002 / 2003 | 187 / 95 |
| 3 | | 05'27" | 1000 / 3003 | 187 / 97 |
| 4 | | 05'42" (+00'15") | 1000 / 4004 | 185 / 94 |
| 5 | | 05'43" (+00'16") | 1001 / 5006 | 185 / 94 |
| 6 | | 06'18" (+00'51") | 1000 / 6006 | 164 / 95 |
| 7 | | 06'40" (+01'13") | 20 / 6026 | 150 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 280.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'30" | 00:11'08" |
| 3 | 05'25" | 00:16'33" |
| 4 | 05'42" | 00:22'15" |
| 5 | 05'42" | 00:27'57" |
| 6 | 06'14" | 00:34'11" |
| 6.0 | 16'58" | 00:34'38" |
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